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RUN GUIDE

러닝에 대해 여러분이 궁금했던 모든 것을 담았어요.
제품 선택부터 각기 다른 러닝의 매력까지.

인스타그램에서 런 가이드 시리즈를 시청하고,
더욱 많은 앰배서더들의 팁을 아래에서 다운 받으세요.

Episode 1. 하루에 5분 달리기 2주 챌린지

Episode 1. 하루에 5분 달리기 2주 챌린지

러닝을 처음 시작하는 분들에게 추천 드리는 워크북이에요.
마인드풀러닝 김성우 코치의 워크북과 함께 2주간 5분 달리기 챌린지에 참여해보세요.

Episode 2. 초보 러너를 위한 런 크루 입문 가이드 & 러닝 팁

Episode 2. 초보 러너를 위한 런 크루 입문 가이드 & 러닝 팁

런크루에 가입하기 전 함께 뛰는 즐거움에 대해 알아보고 싶다면?
런콥을 이끌고 있는 유길오 코치님의 러닝 팁을 만나보세요.

Episode 3. 집에서 할 수 있는 홈 트레이닝 팁

Episode 3. 집에서 할 수 있는 홈 트레이닝 팁

러닝을 한 단계 더 발전시키고 싶다면? 오픈케어 함연식 코치님의 팁을 만나보세요.
집에서도 할 수 있는 퍼포먼스 트레이닝으로 달라진 러닝을 확인해보세요.

Episode 4. 트레일 런 코스 설정 방법

Episode 4. 트레일 런 코스 설정 방법

자연과 함께 하는 트레일 러닝에 도전하고 싶은데 어디를 가야할지 모르겠다고요?
굳러너 컴퍼니 망키 코치님이 트레일 런 코스 설정 방법과 추천 장소를 알려주신다고 해요.

여성 러닝 제품

여성 러닝 제품

남성 러닝 제품

남성 러닝 제품

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